Jóga: energie života (10.díl)
2.12. 08:00
Jóga proti depresi
doporučit pořad na Facebooku
najít na ČSFD
Zhluboka se nadechněte a připravte se na opravdovou lekci jógy. Díky našemu pořadu pochopíte, co může jóga znamenat pro váš život a jak dokáže pozitivně ovlivnit každý den.
Když jógu praktikujete na čerstvém vzduchu, stává se ještě intenzivnější. Příroda podněcuje k tolika věcem: zlepšuje soustředěnost, prohlubuje dýchání a nabádá ke ztišení. Jóga - Energie života zve diváka do poklidného světa plného záběrů nádherné přírody. Nechte se v mysli unést do dalekých krajů, zatímco vaše tělo bude relaxovat. Snadno napodobitelné pozice jsou doplněné jednoduchými pokyny.
Všechna vysílání pořadu
