Luca approda nell'arcipelago delle isole Tremiti per parlare di mare, di ciò che nasconde e del suo attuale stato di salute. Daniela fa tappa presso il lago di Varano, sede di un'importante riserva naturale e di un vasto complesso militare di inizio '900, l'idroscalo Ivo Monti. L'influencer Stefano Gullotta mostra come poter coltivare in casa la pianta della luffa.